Wil jij je zelfvertrouwen vergroten en blind durven varen op je intuïtie? In deze blog geef ik je daar handvatten voor.

Self-care het lijkt zo simpel, maar is het lang niet altijd. Wat is bullshit en wat is waarheid wanneer het over self-care gaat? Je leest het in deze blog.

Vind je het lastig om aan self-care te doen? Zorg dan dat je deze 5 basiselementen op orde hebt.

Je dankbaar voelen is een soort ‘short cut’ naar een gelukkiger leven. In deze blog deel ik tips met je die je helpen om je elke dag dankbaar te voelen.

In deze blog lees je hoe het komt dat het stellen van de juiste vragen grote impact op je leven heeft, hoe je brein reageert op het stellen van vragen en hoe je goede vragen stelt. ⁠

Ben jij bekend met de 5 niveaus van dankbaarheid? In deze blog leg ik uit welke het zijn en hoe je een volgend niveau bereikt.