Toen ik als kind leerde schrijven was het hek van de dam. Hele schriften pende ik vol met fantasieverhalen. Maar dat was niet het enige dat ik aan het papier toevertrouwde. Mijn allereerste dagboek was er een van de Troetelbeertjes met een zilveren slotje, zodat mijn ouders en broers niet konden lezen wat ik opschreef. Er is niets heerlijker dan ongefilterd je hart op papier uitstorten, toch? Achterin schreef ik een boodschap voor als mijn familie mijn dagboek toch ooit zouden lezen. Dat ze het me niet kwalijk moesten nemen als ik vanuit boosheid iets had opgeschreven en het me speet. Na die eerste journal volgden er nog tientallen. Schrijven helpt me om rust in mijn hoofd te krijgen, patronen te zien en daar lessen uit te leren.
Dat schrijven helend werkt wist ik al op jonge leeftijd. Waarom dat zo was ontdekte ik zo'n 30 jaar later pas toen ik over het werk van James Pennebaker hoorde. Ik kon niet anders dan diep in de materie duiken en ontdekte dat schrijven er letterlijk voor kan zorgen dat wonden na een operatie sneller genezen.
Hoe meer ik erover las hoe enthousiaster ik werd. Waarom was dit niet algemeen bekend? Dit kon zoveel mensen helpen! En dus ontwikkelde ik de online training Schrijf jezelf beter gericht op hoe schrijven je kan helpen helen. Gevolg door Breathe & Write waarin ik 3 krachtige tools (journaling, reiki en ademwerk) combineer. Aangevuld met verschillende Print It Yourself Journals.
Papier is geduldig en oordeelt nooit.
Ervaar diepe innerlijke rust en balans in je dagelijks leven
Krijg helderheid en zelfinzicht via krachtige journaling-oefeningen
Krijg helderheid en zelfinzicht via krachtige journaling-oefeningen
Holistische aanpak: combineert hoofd, hart en energie
Geschikt voor elk niveau – toegankelijk en liefdevol begeleid
Ruimte voor echte, blijvende transformatie van binnenuit
Begeleiding vanuit ervaring, intuïtie en echtheid
Praktische tools met diepe (spirituele) werking
Een investering in jezelf – met levenslange waarde